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フライパンでちゃんちゃんチーズ焼き

味噌ダレが絡んだふっくら鮭とたっぷり野菜に、チーズがとろけて食欲が増す!
フライパンでちゃんちゃんチーズ焼き

材料 2人分

  • DPS製品 Cheeno! とろけるミックスチーズ 60g
  • 生鮭(切り身) 2切れ
  • キャベツ 1/4玉(約300g)
  • にんじん  60g
  • しめじ 1P
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 青ねぎ(小口切り) 適宜
  • バター 10g
  • 塩・こしょう 各少々
  • A 味噌 大さじ2
  • A 大さじ1
  • A みりん 大さじ1
  • A 砂糖 小さじ2

作り方

  1. 生鮭に塩・こしょうをふって10分ほど置き、水気を軽く拭き取る。

  2. キャベツはざく切り、にんじんは5cm長さの短冊切りにする。
    しめじは小房に分け、玉ねぎは1.5cm幅のくし形切りにする。

  3. 【A】は混ぜ合わせておく。

  4. フライパンにバターを入れて中火で溶かし、(1)を入れて両面に焼き色をつけ、一旦取り出す。

  5. フライパンに(2)の野菜を広げ、(4)の鮭を上にして置く。合わせておいた【A】をまわしかけ、蓋をして中火にかける。ふつふつしたら弱めの中火で7〜8分加熱し、火を通す。

  6. ミックスチーズをのせ、蓋をして1分ほど弱火にかけて溶かしたら、好みで青ねぎ(小口切り)をちらす。
    (レシピ作成:料理家 神田えり子)

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